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中医学

こんにちは、もふふです。 頭痛・生理痛、つらくないですか?? シミやそばかす、目の下にクマ ...

中医学

こんにちは、もふふです。 いつも顔色が悪い~~肌がぱさつく~~よく眠れない~~~>< そん ...

中医学

こんにちは、もふふです。 中医学のお勉強シリーズ「気・血・津液」その2です。 今回は「血( ...

薬膳レシピ

こんにちは。もふふです。 自分の身体の材料は言うまでもなく食べ物ですね。 仏教には心身一如 ...

もふふがうつを克服した話

こんにちは、もふふです。 シリーズもふふがうつを克服した話、5回目です。 今回は「考え方」 ...

漢方

こんにちは、もふふです。 中医学に興味を持って勉強する事早1年。 ついに生まれて初めての漢 ...

自律神経失調症改善プロジェクト

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中医学

こんにちは、もふふです。 朝晩がぐっと冷え込む季節になってきましたね。 ということは、今年 ...

もふふがうつを克服した話

あなたは一日何歩歩いていますか?? うつ状態を克服できたいちばんの要因は、ズバリ「たくさん ...

登山

こんにちは、もふふです。 金峰山・瑞牆山2日目です~! 富士見平小屋から瑞牆山をピストンし ...