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漢方

こんにちは、もふふです。 中医学に興味を持って勉強する事早1年。 ついに生まれて初めての漢 ...

自律神経失調症改善プロジェクト

こんにちは、もふふです。 最近ヨガを始めました。 その短い手足で!? 余計なお世話じゃ ジ ...

中医学

こんにちは、もふふです。 朝晩がぐっと冷え込む季節になってきましたね。 ということは、今年 ...

もふふがうつを克服した話

あなたは一日何歩歩いていますか?? うつ状態を克服できたいちばんの要因は、ズバリ「たくさん ...

登山

こんにちは、もふふです。 金峰山・瑞牆山2日目です~! 富士見平小屋から瑞牆山をピストンし ...

登山

こんにちは、もふふです。 2018年9月23日~24日 1泊2日のテント泊で金峰山と瑞牆山 ...

楽に生きるための考え方

こんにちは、もふふです。 先日、飼っていたポメラニアンが天に召されました。8歳でした。 突 ...

もふふがうつを克服した話

こんにちは、もふふです。 あなたは今日、誰かに「ありがとう」を言いましたか? わたしがこの ...

自律神経失調症改善プロジェクト

こんにちは、自律神経失調症を治すためにパレオダイエットに励むもふふです。 パレオダイエット ...

登山

こんにちは、もふふです。 2018年9月16日 日帰りで那須岳の茶臼岳と朝日岳を縦走してき ...