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中医学

こんにちは、もふふです。 からだのために不摂生をやめよう!食生活を変えよう! と思っても、 ...

薬膳レシピ

こんにちは、血糖値スパイクを起こしやすいもふふです。 あなたの血糖値、安定してますか? ...

養命酒

こんにちは、もふふです。 夏バテしました^^ 仕事から帰ってきてごはんを作る気力もなく最後 ...

うつ・自律神経失調症

こんにちは、もふふです。 もふふ ごはん食べたあとって、眠くなりますよね~。 お昼ごはん食 ...

楽に生きるための考え方

こんにちは。もふふです。 以前こちらの記事で長々と哲学のお話を書きました。 堅苦しく思われ ...

中医学

こんにちは、もふふです。 暑いですね!!!!!! 2018年、まだ7月の中旬ですが、すでに ...

薬膳レシピ

こんにちは。もふふです。 口内炎になりました。 どでかいのふたつが合体した超痛いやつです。 ...

登山

2018年7月8日 奥多摩の川苔山に登ってきました~! 本当は初のテント泊チャレンジのため ...

楽に生きるための考え方

こんにちは。もふふです。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 今回の記事は、今までと少し趣向を ...

自律神経失調症改善プロジェクト

こんにちは。もふふです。 FitBitを使い始めて随分経ちました。 すっかりわたしの生活必 ...