もふふの今日もがんばらない！

こんにちは、下痢と便秘を繰り返しがちなもふふです。   ツイッターで腸内環境につ ...

こんにちは、チョコレート大好きもふふです。 わたしのうつ状態が快方に向かった要因のひとつで ...

2018年11月25日 もふふ 景信山から陣馬山をのんびり縦走してきました～！ ...

こんにちは、胃腸虚弱のもふふです。 秋が旬の食材さつまいも。 中医学では「さつまいもを常食 ...

こんにちは、ドロドロ瘀血のもふふです。 酢玉ねぎを黒酢で作ったら、おいしくできたのでレシピ ...

こんにちは、自律神経失調症をこじらせて回転性めまいまで発症させたもふふです。 発症から2か ...

鬱々しがち、落ち込みがち、不安になりがち。 そんなあなたはセロトニン不足かも。 幸せホルモ ...

こんにちは、便秘と下痢を繰り返しがちなもふふです。 腸内環境、整っていますか？？ 腸内環境 ...

こんにちは、すでに寒さに負けそうなもふふです。 前回に続き、わたしがうつ状態だったときのお ...

こんにちは、中学生まで一人で眠れなかったもふふです。 質問箱でこんな質問をいただきました。 ...