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【ずぼら薬膳レシピ】黒酢で酢玉ねぎ!血液サラサラ!瘀血解消!

2019-05-19

こんにちは、ドロドロ瘀血のもふふです。

酢玉ねぎを黒酢で作ったら、おいしくできたのでレシピを載せます!
オーソドックスな米酢のレシピはこちら

酢玉ねぎは簡単なのに優秀。
ドロドロの血液がサラサラになります。血糖値スパイク対策としてもおすすめです。

酢玉ねぎのレシピ

材料

  • 玉ねぎ…2個(今回は小さめだったので3個)
  • 酢…200ml
  • はちみつ…大さじ4

小さめなので3個。

今回は黒酢です!

はちみつ。

作り方

  1. 玉ねぎを薄くスライスする。
  2. お酢を鍋に入れ、強火で沸かす。沸騰したら玉ねぎを加えて一煮立ちさせる。
  3. 火を止めて、はちみつを加える

お鍋で玉ねぎを煮ます。

粗熱が取れたらビンに移して保存します。

冷蔵庫で約2週間保存可能です。

4日くらいすると味が落ち着いてきます。

もふふ
もふふ

ドロドロ瘀血解消のため、血糖値スパイク対策のため、毎日食べたいと思います!

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