中医学

こんにちは、もふふです。

なんだかむくみやすいな~?

雨の日になると体調悪いな~?

そんなあなたは痰湿体質かもしれません!

痰湿とは

痰湿とは、体内の水分が過剰になっている状態です。

中医学

お肌がカサカサする!目がしばしばする!

よく火照ったり微熱が出たりする!

そんなあなたは潤い不足の「陰虚」体質かも??

陰虚とは

陰虚とは、身体に必要な潤いが不足した状態です。

中医学にお ...

中医学

こんにちは、もふふです。

食欲の秋ですね!食べ物がおいしい秋ですね!

最近さつまいもをたくさん食べています。

ブレイクタイム🍵 生姜プーアル茶と紅あずま🍠 pic.t ...

漢方

こんにちは、もふふです。

今年のテーマは「温活」です!

有難いことに漢方相談コーナー(無料・予約不要)も賑わっております♪

\COCOKARAぽかぽか薬膳レシピ/も配布中です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

中医学

こんにちは、もふふです。

頭痛・生理痛、つらくないですか??

シミやそばかす、目の下にクマ、ありませんか???

そんなあなたは「瘀血(おけつ)」体質かも。

今回は瘀血におすすめの食材をま ...

中医学

こんにちは、もふふです。

いつも顔色が悪い~~肌がぱさつく~~よく眠れない~~~><

そんなあなたは、血(けつ)が足りない「血虚」体質かもしれません。

血虚の人が積極的に食べたい食材をまとめました! ...

中医学

こんにちは、もふふです。

中医学のお勉強シリーズ「気・血・津液」その2です。

今回は「血(けつ)」についてまとめていきます。

「血」とは

「血」は「けつ」と読みます。西洋医学でいう血液とは異なる考え方 ...

薬膳レシピ

こんにちは。もふふです。

自分の身体の材料は言うまでもなく食べ物ですね。

仏教には心身一如という言葉があります。

心と身体は別々の切り離されたものではなく、密接に関わり合っているという考え方です。西 ...

漢方

こんにちは、もふふです。

中医学に興味を持って勉強する事早1年。
ついに生まれて初めての漢方を飲み始めました!
その名も麦味参(ばくみさん)。

体力がないわたしにぴったりでした!

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中医学

こんにちは、もふふです。

朝晩がぐっと冷え込む季節になってきましたね。

ということは、今年もやつがやってくる。空咳。

わたしもここ数日コンコンしています。

空咳や痰の原因

ズバリ、乾燥。