ゆるゆる養生

こんにちは、もふふです。 食欲の秋ですね！食べ物がおいしい秋ですね！ 最近さつまいもをたく ...

こんにちは、もふふです。 今年のテーマは「温活」です！ 有難いことに漢方相談コーナー（無料 ...

こんにちは、もふふです。 頭痛・生理痛、つらくないですか？？ シミやそばかす、目の下にクマ ...

こんにちは、もふふです。 いつも顔色が悪い～～肌がぱさつく～～よく眠れない～～～＞＜ そん ...

こんにちは、もふふです。 中医学のお勉強シリーズ「気・血・津液」その２です。 今回は「血（ ...

こんにちは。もふふです。 自分の身体の材料は言うまでもなく食べ物ですね。 仏教には心身一如 ...

こんにちは、もふふです。 中医学に興味を持って勉強する事早1年。 ついに生まれて初めての漢 ...

こんにちは、もふふです。 朝晩がぐっと冷え込む季節になってきましたね。 ということは、今年 ...

こんにちは、自律神経失調症をこじらせて回転性めまいを患ったもふふです。 その後も薬を服用し ...

こんにちは、もふふです。 自分の体調に合わせて食材を選び調理する薬膳料理。 食べ物はわたし ...