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中医学

最近食欲がない なんだか疲れやすくなった 朝なかなか起きられない こんな症状が当てはまった ...

中医学

こんにちは、手先足先の冷えがつらいもふふです。 がっつりうつ状態のときは冬場は冷えで毎日お ...

うつ・自律神経失調症, ゆるゆる養生

こんにちは、下痢と便秘を繰り返しがちなもふふです。   ツイッターで腸内環境につ ...

薬膳レシピ

こんにちは、胃腸虚弱のもふふです。 秋が旬の食材さつまいも。 中医学では「さつまいもを常食 ...

薬膳レシピ

こんにちは、ドロドロ瘀血のもふふです。 酢玉ねぎを黒酢で作ったら、おいしくできたのでレシピ ...

薬膳レシピ

こんにちは、秋になり咳がコンコン出始めたもふふです。 電車内でもコンコン乾いた咳をしてる人 ...

中医学

こんにちは、最近漢方を飲み始めたもふふです。 「ゆるゆる健康法」読みました🌼 ...

中医学

こんにちは、もふふです。 本格的に寒くなってきました。朝晩はとくに冷え込みますね。 首まわ ...

中医学

こんにちは、もふふです。 なんだかむくみやすいな~? 雨の日になると体調悪いな~? そんな ...

中医学

お肌がカサカサする!目がしばしばする! よく火照ったり微熱が出たりする! そんなあなたは潤 ...