ゆるゆる養生

こんにちは、もふふです。

暑いですね！！！！！！

2018年、まだ7月の中旬ですが、すでに最高気温40度を超える地域が出てきました。

わたしの住んでいる街も35度を超えています。暑いです。

こんにちは。もふふです。

口内炎になりました。

どでかいのふたつが合体した超痛いやつです。

いつもは唇の裏とかにできるんですけど、今回の子は下の裏のしかも歯に当たる部分に出現。

しゃべれ ...

こんにちは、もふふです。

元気ですか？疲れやすくなっていませんか？

寝ても寝ても身体が回復しないなんてことありませんか？

心当たりがある人は、「気虚」体質かも！

気虚とは？

「気虚」とは、 ...

こんにちは、もふふです。

2017年冬。気になっていた薬用養命酒を飲み始めました。
漢方＝まずい！のイメージがあったので、養命酒もまずいのかな？と思っていましたが、意外と甘くて美味しい。（商品名は”酒”ですが味醂ベ ...

風邪をひいたとき。身体が冷えたとき。
優しい味のスープでこころもからだもほっとしたいですよね。
鶏手羽先の薬膳スープ、最高です。

ずぼら度★★☆☆☆
（さらにずぼらにすると★★★☆☆）

材料（ ...