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薬膳レシピ

こんにちは、もふふです。 地獄のような暑さも少し和らぎ、爽やかな風が吹いて、空が高くなって ...

中医学

こんにちは、もふふです。 血糖値が気になる方、やっぱり多いみたいですね。 わたしはふだんは ...

薬膳レシピ

こんにちは、もふふです。 夏の養生してますか~~! 暑いからと言って冷たいものばかり食べて ...

ゆるゆる養生

雨の日に「頭が痛い」「からだがだるい」など、心身に不調を感じるあなた。 最近では、天気痛と ...

中医学

こんにちは、もふふです。 からだのために不摂生をやめよう!食生活を変えよう! と思っても、 ...

薬膳レシピ

こんにちは、血糖値スパイクを起こしやすいもふふです。 あなたの血糖値、安定してますか? ...

中医学

こんにちは、もふふです。 暑いですね!!!!!! 2018年、まだ7月の中旬ですが、すでに ...

薬膳レシピ

こんにちは。もふふです。 口内炎になりました。 どでかいのふたつが合体した超痛いやつです。 ...

中医学

こんにちは、もふふです。 元気ですか?疲れやすくなっていませんか? 寝ても寝ても身体が回復 ...

ゆるゆる養生, 養命酒

こんにちは、もふふです。 2017年冬。気になっていた薬用養命酒を飲み始めました。 漢方= ...