もふふ

あなたは一日何歩歩いていますか？？

うつ状態を克服できたいちばんの要因は、ズバリ「たくさん歩くこと！」。

「疲れる」「めんどくさい」「つらい」「外出たくない」「ふとんがいちばん」

すっごくわか ...

こんにちは、もふふです。

金峰山・瑞牆山2日目です～！

富士見平小屋から瑞牆山をピストンして瑞牆山荘に下ります。

　スーパーあずさ51号 塩山駅8：48着

→栄和交通バス 焼 ...

こんにちは、もふふです。

2018年9月23日～24日

1泊2日のテント泊で金峰山と瑞牆山に登ってきました！

　スーパーあずさ51号 塩山駅8：48着

→栄和交通バス 焼山峠 ...

こんにちは、もふふです。

先日、飼っていたポメラニアンが天に召されました。8歳でした。

突然死、ということになります。

死因はおそらく心筋梗塞。亡くなるほんの数分前まで、いつも通りでかける家人に向か ...

こんにちは、もふふです。

あなたは今日、誰かに「ありがとう」を言いましたか？

わたしがこの記事で伝えたいことは、「感謝の気持ちを持って生きなさい！」なんて道徳観念ではありません。

うつ状態で苦しんで ...

こんにちは、自律神経失調症を治すためにパレオダイエットに励むもふふです。

パレオダイエットの食事法のテーマは、

「加工食品を減らし、本当に身体に良い食品をたっぷり食べる」

です。

食事制 ...

こんにちは、もふふです。

2018年9月16日

日帰りで那須岳の茶臼岳と朝日岳を縦走してきました～。

東北新幹線：那須塩原駅

↓

東野交通バス那須線：那須塩原駅→那須 ...

こんにちは、もふふです。

先日、突如思い立って #自律神経を整え隊 を結成しました。

自律神経失調症、自覚はあったものの特に対処しないでいたら、回転性めまいを発生してしまいました。

日常生活に支障が ...

こんにちは、もふふです。

自律神経失調症による回転性めまいを発症してから１週間が経ちました。

ここにてわたしは、#自律神経整え隊 を発足します！！！！

突然ですがここにて、#自律神経整え隊 を結成し ...

こんにちは、自律神経失調症をこじらせて回転性めまいを患ったもふふです。

その後も薬を服用しながら、なんとかぼちぼちやっております。

しかし対症療法である西洋医学だけでは根本解決はできません。

自律神 ...