中医学

こんにちは、もふふです。

からだのために不摂生をやめよう！食生活を変えよう！ と思っても、いざ完全自炊生活に移行するのはなかなかハードル高いですよね。

テレビや雑誌では「○○が健康にいい！」「××を食べて健康に ...

薬膳レシピ

風邪をひいたとき。身体が冷えたとき。
優しい味のスープでこころもからだもほっとしたいですよね。
鶏手羽先の薬膳スープ、最高です。

ずぼら度★★☆☆☆
（さらにずぼらにすると★★★☆☆）

材料（ ...