薬膳レシピ

こんにちは、胃腸虚弱のもふふです。

秋が旬の食材さつまいも。
中医学では「さつまいもを常食すると五臓を肥やす」と言われる食材です。
積極的にさつまいもを食べましょう！！

今回はパパっとできるさつ ...

中医学

こんにちは、もふふです。

食欲の秋ですね！食べ物がおいしい秋ですね！

最近さつまいもをたくさん食べています。

ブレイクタイム🍵 生姜プーアル茶と紅あずま🍠 pic.t ...