血糖値

こんにちは、もふふです。

血糖値が気になる方、やっぱり多いみたいですね。

わたしはふだんはなんともないのですが、食事によっては血糖値スパイクを起こしてしまうことがあります。みなさんはどうでしょう？

...

こんにちは、血糖値スパイクを起こしやすいもふふです。

あなたの血糖値、安定してますか？

わたしは摂取する食べ物を見直して、食生活を改めてから血糖値スパイクを起こしにくくなりました。