中医学

こんにちは、もふふです。

自分の体調に合わせて食材を選び調理する薬膳料理。

食べ物はわたしたちの心と身体の材料です。

中医学の思想を少しでも理解しておくと、薬膳を作るのに役に立ちます。

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