【登山】鎌倉天園ハイキング
2018.03.31
鎌倉天園ハイキング
体力つけたい！筋力つけたい！
ゆくゆくはテント泊しながら山に登りたい！
な、第一回山登りに行ってきました。
歩行距離7km、標高差150mの初心者向けコースです。
10:00 鎌倉駅
まず建長寺に向かいます。
桜が満開でした🌸
ひたすらひたすら階段をあがります。
ゼエゼエ。
天狗様がおられました。
建長寺を抜けると、山道になります。
ジブリだ！ジブリだ！とはしゃぎながら歩きました。
途中で鎌倉市街と海が一望できます。
本格的な山道に入り、木の根や岩が露出した道が続きます。
ロープがかかった大きな岩も下りました。
12:30 大平山山頂
山頂付近が広場になっていたので、そこで昼食。
おひるごはんはチキンラーメン。
持っていく水の量が少なかったため、焼きそばみたいになってしまいました。反省。
13:30 昼休憩おわり 出発
下りはじめは岩！岩！岩！
山道を歩くのははじめてで、前半は歩き方もわからずにえっさほいさしていたので、ここにきて右膝に痛みが。
お皿の下あたりがズキズキ。
膝裏の筋肉を伸ばすストレッチ休憩を取りつつの下山になりました。
15:30 瑞泉寺
下山口に出ました。
瑞泉寺はとても好きな雰囲気で、休憩がてら長居してしまいました。住みたい。
17:30 鎌倉駅
寄り道しながらの帰り道だったので遅くなりました。
ゆうはんにカレーを食べたり。
キャラウェイ チキンカレー
お店の入口に、「ライスの量が多いというお客様の声がよくあるので小ライスはじめました」という内容の貼り紙がしてあって身構えるわたし。
小ライスにしましたが、満腹通り越しました。若干前かがみになりながらの帰路……。
〜翌日〜
全身筋肉痛です。
サポートタイツをはいていたおかげか、脚はそんなにひどくなかったのですが、肩甲骨周りが痛い！
ザックをうまく背負えてなかったようです。
今回は歩くのに精一杯で、細かい時間を確認したり、写真を撮ったりができませんでした。
これで歩き方がわかったので、次回の山登りはタイムを取って写真も撮って楽しむぞ。