哲学から得た知見② ~くよくよ悩まない生き方~
こんにちは。もふふです。 以前こちらの記事で長々と哲学のお話を書きました。 堅苦しく思われ ...
【中医学】暑い夏を乗り切る!熱中症予防に効果のある食材【薬膳】
こんにちは、もふふです。 暑いですね!!!!!! 2018年、まだ7月の中旬ですが、すでに ...
【ずぼら薬膳レシピ】口内炎に効くトマトと豆腐のお粥
こんにちは。もふふです。 口内炎になりました。 どでかいのふたつが合体した超痛いやつです。 ...
【登山】川苔山登ってきました!【日帰り】
2018年7月8日 奥多摩の川苔山に登ってきました~! 本当は初のテント泊チャレンジのため ...
哲学から得た知見① ~さまざまな考え方を知る~
こんにちは。もふふです。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 今回の記事は、今までと少し趣向を ...
Fitbitを利用して健康になろう!~1年使った感想~
こんにちは。もふふです。 FitBitを使い始めて随分経ちました。 すっかりわたしの生活必 ...
【中医学】気虚体質におすすめの食材
こんにちは、もふふです。 元気ですか?疲れやすくなっていませんか? 寝ても寝ても身体が回復 ...
【登山】景信山・陣馬山縦走してきました!【日帰り】
こんにちは。もふふです。 2018/06/17 景信山と陣馬山を縦走してきました。 実は2 ...
【登山】大山登ってきました!【日帰り】
2018/04/29 山登り第二弾! 神奈川県の大山に登ってきました。 コースはこちら。 ...
【冷え症対策】薬用養命酒を1ヶ月飲んだ結果まとめ。手先足先の冷え改善
こんにちは、もふふです。 2017年冬。気になっていた薬用養命酒を飲み始めました。 漢方= ...