健康, 楽に生きるための考え方

あらB（@ark_B）さんの素敵企画、「じゆうちょう Advent Calendar 2021」に参加する記事です。
テーマが「2021年にやってみた新しいこと」とのことで、まさにぴったり書きたいことあるじゃん！と放置していた ...