食物繊維

こんにちは、下痢と便秘を繰り返しがちなもふふです。

ツイッターで腸内環境についてのアンケートを取りました。

【アンケート】

ご自身の腸内環境について、主観でかまわないのでお ...

こんにちは、便秘と下痢を繰り返しがちなもふふです。

腸内環境、整っていますか？？

腸内環境が荒れていると、心身に様々な不調がでてきます。
腸内を整えていくことで、便秘や軟便など腸トラブルはもちろんですが ...

こんにちは、もふふです。

食欲の秋ですね！食べ物がおいしい秋ですね！

最近さつまいもをたくさん食べています。

ブレイクタイム🍵 生姜プーアル茶と紅あずま🍠 pic.t ...