中医学

こんにちは、もふふです。

血糖値が気になる方、やっぱり多いみたいですね。

わたしはふだんはなんともないのですが、食事によっては血糖値スパイクを起こしてしまうことがあります。みなさんはどうでしょう?

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薬膳レシピ

こんにちは、血糖値スパイクを起こしやすいもふふです。

あなたの血糖値、安定してますか?

 

わたしは摂取する食べ物を見直して、食生活を改めてから血糖値スパイクを起こしにくくなりました。