【中医学】冬からできる!つらい春の花粉症対策!【スギ、ヒノキ】
2019年の春の花粉は恐ろしいことになりそうですね……
全国平均で平年の6割増しの飛散量だろうと発表されています。
生きねば……!!!
こんにちは、もふふです。
もともと鼻炎持ちなので、 ...
【便秘・下痢】楽して腸内環境整えたい!おすすめのサプリメント4選!
こんにちは、下痢と便秘を繰り返しがちなもふふです。
ツイッターで腸内環境についてのアンケートを取りました。
【アンケート】
ご自身の腸内環境について、主観でかまわないのでお ...
腸内環境を整えて自律神経失調症もうつも改善させよう!
こんにちは、自律神経失調症をこじらせて回転性めまいまで発症させたもふふです。
発症から2か月経った現在は回転性めまいはすっかり落ち着いています……。
めまいを発症した直後、自律神経を整えるためにしていたことがありま ...
【便秘・下痢】心身の健康は腸から!腸内環境を整える方法
こんにちは、便秘と下痢を繰り返しがちなもふふです。
腸内環境、整っていますか??
腸内環境が荒れていると、心身に様々な不調がでてきます。
腸内を整えていくことで、便秘や軟便など腸トラブルはもちろんですが ...