【ずぼら薬膳レシピ】黒酢で酢玉ねぎ！血液サラサラ！瘀血解消！
こんにちは、ドロドロ瘀血のもふふです。
酢玉ねぎを黒酢で作ったら、おいしくできたのでレシピを載せます！
オーソドックスな米酢のレシピはこちら。
酢玉ねぎの効能も詳しく書いてあります～！
酢玉ねぎのレシピ
材料
- 玉ねぎ…2個（今回は小さめだったので3個）
- 酢…200ml
- はちみつ…大さじ4
小さめなので3個。
今回は黒酢です！
はちみつ。
作り方
- 玉ねぎを薄くスライスする。
- お酢を鍋に入れ、強火で沸かす。沸騰したら玉ねぎを加えて一煮立ちさせる。
- 火を止めて、はちみつを加える
お鍋で玉ねぎを煮ます。
粗熱が取れたらビンに移して保存します。
冷蔵庫で約2週間保存可能です。
4日くらいすると味が落ち着いてきます。
もふふ
ドロドロ瘀血解消のため、血糖値スパイク対策のため、毎日食べたいと思います！