自律神経失調症改善プロジェクト
こんにちは、もふふです。 自律神経失調症による回転性めまいを発症してから１週間が経ちました ...
【中医学】めまい・耳鳴りに効く食材【薬膳】
こんにちは、自律神経失調症をこじらせて回転性めまいを患ったもふふです。 その後も薬を服用し ...
自律神経失調症をこじらせて回転性めまいを発症しました。
こんにちは、もふふです。 かねてより患っていた自律神経失調症がついに佳境を迎えました＾＾ ...
もふふがうつを克服した話２ ～オフ会に参加する～
こんにちは、もふふです。 うつで引きこもりで不健康極まりなかったもふふが、うつを克服して元 ...
【中医学】身体を作る3要素その１「気」
こんにちは、もふふです。 自分の体調に合わせて食材を選び調理する薬膳料理。 食べ物はわたし ...
【中医学】気滞体質におすすめの食材
こんにちは、もふふです。 いつもイライラしてませんか？不安感に襲われていませんか？ そんな ...
【ずぼら薬膳レシピ】夏の疲れを排出！きのこの炒めもの
こんにちは、もふふです。 地獄のような暑さも少し和らぎ、爽やかな風が吹いて、空が高くなって ...
【登山】白馬岳登ってきました！！3日目【テント泊】
こんにちは、もふふです。 〜前回までのあらすじ〜 人生初めてのテント泊。白馬連邦の壮大な景 ...
【登山】白馬岳登ってきました！！2日目【テント泊】
こんにちは、もふふです。 2018年8月15日～16日、 北アルプスの白馬岳～小蓮華山～乗 ...
【登山】白馬岳登ってきました！！1日目【テント泊】
こんにちは、もふふです。 2018年8月15日～16日 人生初のテント泊で、北アルプスは白 ...